Willkommen bei Yogawerkstatt Pure Balance

Yogawerkstatt Pure Balance ein Ort, der aus einer Vision entstanden ist

Die Yogawerkstatt Pure Balance entstand 2016 aus dem Wunsch, einen Ort zu schaffen, an dem nicht Leistung, Perfektion oder das Streben nach immer mehr im Mittelpunkt stehen.

Vielmehr sollte ein Raum entstehen, in dem Menschen ankommen dürfen, mit allem, was sie gerade bewegt und begleitet.

Yoga ist für mich weit mehr als körperliche Bewegung. Es bietet die Möglichkeit, wieder eine bewusste Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen, zur Ruhe zu kommen und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen. Aus dieser Haltung hat sich über die Jahre ein ganzheitlicher Ansatz entwickelt, der Yoga, Entspannung, Meditation, Körperarbeit und individuelle Begleitung miteinander verbindet.

Heute möchte ich mit der Yogawerkstatt Menschen dabei unterstützen, aus dem ständigen Funktionieren herauszufinden, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und die eigenen Ressourcen zu entwickeln.

Dabei muss ein solcher Ort nicht von einer Person allein getragen werden. Ich freue mich sehr, dass Mona Gerdsen und Jessica Kühn die Yogawerkstatt mit ihrer fachlichen Kompetenz, ihren eigenen Schwerpunkten und ihrer persönlichen Art bereichern. Gemeinsam schaffen wir ein vielseitiges Angebot, bei dem die individuelle Begleitung und ein achtsamer, wertschätzender Umgang mit den Menschen im Mittelpunkt stehen.

Was uns verbindet, ist die Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung dort beginnen kann, wo wir wieder bewusster mit uns selbst in Verbindung treten.

Dafür steht mein Leitgedanke Return to Yourself.